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Step é um exercício aeróbico praticado com o uso de uma pequena plataforma chamada step (em português, degrau). ... As aulas de step tornaram-se muito populares na década de 1990 e muitas academias e ginásios oferecem programas de exercícios que incluem tais aulas
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO bons estudos
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