Fale SOBRE OS PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO FÍSICO, COM AS DEFINIÇÕES DE
CADA UM DELES:
INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA
SOBRECARGA CRESCENTE
ESPECIFICIDADE
CONTINUIDADE
REVERSIBILIDADE.
Gente pfv me ajudem !!! URGENTE
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Resposta:
continuidade
Explicação:
espero que tenha ajudado
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