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Resposta:
O Yoga
Explicação:
O yoga, assim como as demais atividades, pode ser um grande aliado na busca pela flexibilidade. A prática conta com asanas (posturas) que trabalham os músculos e as articulações, contribuindo para um corpo mais flexível.
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Resposta:
dança a dança é uma atiidade fisica que mais trabalha em todas as partes do corpo e a yoga
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espero ter ajudado
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