Question

Apresente os benefícios de uma alimentação rica em nutrientes e balanceada.

Answer 1

A alimentação saudável é uma das melhores maneiras de garantir qualidade de vida, porque faz nosso corpo funcionar de forma adequada e também ajuda na prevenção de doenças.

Ela deve ser balanceada, rica em proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, vitaminas, água e sais minerais.

Answer 2

Resposta:

Você terá melhor disposição

Fica longe de várias doenças

Ajuda a entender como perder peso

Proporciona uma boa noite de sono

Proporciona equilíbrio hormonal

Proporciona mais longevidade

Fortalecimento do sistema imunológico

Boa atividade cerebral

Explicação:

bons estudos