Question

A) Qual nome da ginástica representada na imagem? ______________________________________

b) Você observou que a Ginástica não é uma prática exclusiva de atletas, ou seja, pode também

ser praticada de forma não competitiva. Cite dois benefícios trazidos para a vida das pessoas

que praticam a Ginástica.

3. Organize no quadro abaixo quais ginásticas são competitivas e quais são as não competitivas:

Acrobática - Contorcionismo - Aeróbica – Cerebral – Artística- Hidroginástica - Rítmica –

Laboral - Trampolim – Localizada de academia - Geral

COMPETITIVAS NÃO COMPETITIVAS​

Answer 1

Resposta:

a ginástica representada na imagem é a ginástica rítmica

b)●Reduz o peso e percentual de gordura corporal.

●Melhora a força e o tônus muscular.

●Aumenta a flexibilidade.

●Fortalece ossos e articulações.

●Melhora o sistema cardiorrespiratório.

●Melhora a coordenação motora e a agilidade.

●Melhora o equilíbrio e a postura.

●Diminui a pressão arterial de repouso.

3) ginástica competitivas:

Rítmica, Artística, Acrobática, Aeróbica, trampolim

ginásticas não competitivas

Contorcionismo, Cerebral, Hidroginástica, Laboral, Localizada de Academia