Matéria: Sociologia
Autor: defa45820
Perguntado 4 anos atrás

Quando você está fazendo exercício exemplo : agachamento de pernas , qual seria a capacidade física?

a- força
b- velocidade
c- equilíbrio
d- coordenação motora

Respostas

respondido por: carvalhov136

Resposta:

Flexibilidade. ... O agachamento com uma perna só (pistol) é um bom exemplo de exercício que fortalece a flexibilidade. A pessoa pode ter força para agachar, mas se não tiver flexibilidade suficiente para se sustentar e subir, ela desce e cai, pois este exercício também exige equilíbrio, coordenação e força.

defa45820: não tem flexibilidade

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