08- Qual o conceito de resistência muscular? *

Respostas

respondido por: fernandovieiraolivei

Resposta:

A resistência muscular é a capacidade dos nossos músculos de repetirem um esforço submáximo indefinidamente

fernandovieiraolivei: espero ter ajudado

fernandovieiraolivei: marca como melhor resposta por favor

respondido por: viniciusgabrielde21

Resposta:

A resistência muscular é a capacidade dos nossos músculos de repetirem um esforço submáximo indefinidamente. Aqui o exercício é com baixo peso, porém, a repetição é grande, o que dará ao grupamento muscular treinado uma resistência muito boa, além de proteger ainda mais a densidade óssea.

Explicação:

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