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Na quantidade adequada, o sal aumenta os movimentos peristálticos dos intestinos, contribuindo para uma boa digestão, facilita a produção de energia, auxilia o funcionamento renal, além de ser muito importante para quem pratica mais de uma hora de exercícios físicos, pois ajuda a repor o sódio perdido com o suor.????????????
vitorialindaakkkh:
delet
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5
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O sal é rico em minerais que fazem muito bem a nossa saúde, mas assim como tudo tem o seu lado bom e ruim, se consumir-mos em grande quantidade, podemos ter inúmeros problemas de saúde, como colesterol,doenças cardiovasculares,hipertensão arterial,problemas renais e etc. O sal é um tempero usado por todo mundo em todos os pratos, mas tendo a consciência de que sal em exagero pode fazer muito mal a nossa saúde.
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