Question

quais os principais desafios para comer de uma forma saudável?​

Answer 1

Resposta:

Aumentar o consumo de vegetais. Frutas, verduras e legumes são um poço de virtudes nutricionais. ...

Elevar a ingestão de água. ...

Incrementar a luta contra a obesidade. ...

Diminuir o uso de sal. ...

Frear o exagero no açúcar. ...

Melhorar os rótulos dos produtos. ...

Contestar radicalismos. ...

Dar destaque aos alimentos regionais.