Matéria: Ed. Física
Autor: elianeliraelyara
Perguntado 4 anos atrás

Cite os cuidados que se deve ter quem pratica o

relaxamento.

Respostas

respondido por: thayspadilhasilva

Resposta:

Respiração consciente

Para relaxar, é preciso “aprender” a respirar. Deitada e de olhos fechados, inspire pelo nariz, enchendo primeiro o abdômen e depois o peito. Segure o ar por uns segundos e solte o ar suavemente pelo nariz, esvaziando primeiro o peito e depois o abdômen

Explicação: espero ter ajudado

elianeliraelyara: obrigadooooo

thayspadilhasilva: Dnd

Perguntas similares

História

3 anos atrás

11- A Terra e a Lua são atraídas pelo Sol com praticamente a mesma aceleração se movem juntos, como se fossem um só corpo. Essa força de atração é chamada de : * * O Gravitacional O Física O Elástica O Motora

Física

3 anos atrás

Dada as afirmações abaixo, estão corretas: * A) 1 e 2 B) 1 e 3 C) 1, 2 e 3 D) 1, 2, 3 e 4 Todas estão corretas.

História

3 anos atrás