• Matéria: Ed. Física
  • Autor: moreiradasilvaelenil
  • Perguntado 4 anos atrás
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O que e exercício físico?​

alefgostoso2012: Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física. Ou seja, todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico.

Respostas

respondido por: havilinh4
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exercício físico é exercício físico

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