Questão 05: “Durante a aula de Educação Física, Eduardo torceu o pé ao correr para
chutar a bola de futsal." Nessa situação, quais os procedimentos devem ser adotados?
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O ideal é colocar compressas de gelo, de dez minutos cada, a cada dez minutos. É importante respeitar este intervalo para proteger a pele e as articulações. É recomendado envolver o gelo em algum tecido para evitar danos à pele. Compressas quentes são péssimas, pois pioram o inchaço. Depois vá a uma emergência para um diagnóstico.
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