Matéria: Biologia
Autor: kaysantos544
Perguntado 4 anos atrás

Apenas os componentes de uma dieta equilibrada asseguram uma vida saudável? Justifique.

Respostas

respondido por: kelinhasantoss18

Resposta:

A alimentação equilibrada deve ser variada, colorida e ter proporções adequadas de carboidratos, proteínas e lipídeos, distribuídos entre quatro a seis refeições diárias. Carboidratos, lipídeos e proteínas são macronutrientes presentes nos alimentos para o fornecimento de calorias/energia.

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