Question

Abdominal Ideal para o fortalecimento da região do abdômen,
proporcionando o alongamento e fortalecimento muscular, não só dessa
região, mas principalmente dos músculos estabilizadores da coluna. Os
exercícios têm a função de gerar o fortalecimento do tronco e membros
inferiores, além da estabilização para a região lombo - pélvico, quadril, flexão
e extensão?​

Answer 1

Resposta:

Sim isso mesmo

ESPERO TER AJUDADO