• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lucasoliver10112
  • Perguntado 4 anos atrás
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quais são os beneficios da atividade aeróbica?
por favor me ajudemmmmmmm

Respostas

respondido por: RafaelRadad
3

Resposta:

Fazem bem para o coração

E como todos os outros músculos do nosso corpo, ele se fortalece através da atividade física. O exercício aeróbico faz com que esse órgão se esforce pra aumentar a frequência dos batimentos e a velocidade da circulação sanguínea, pra levar oxigênio aos tecidos que precisam.

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