• Matéria: Saúde
  • Autor: moreiravanessin
  • Perguntado 9 anos atrás
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Como faço para ter uma boa saúde

Respostas

respondido por: karolludi
1
Dormir 8 horas por dia, comer alimentos saudáveis de 3 em 3 h (vegetais, frutas, carnes, peixes, leite), praticar esportes, fazer algum tipo de relaxamento cotidiano para combater o stress... 
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