Question

Quais são as três fases da técnica da corrida?​

Answer 1

Resposta:

A corrida de velocidade é composta por três fases:

1ª fase → Partida : o competidos se coloca em posição de cinco apoios ao ouvir o comando "aos seus lugares", ao sinal de "prontoa" ele deve ficar em quatro apoios e, ao sinal de "partida" toma impulso e projeta o corpo.

2ª fase → Desenvolvimento : conta com a fase de aceleração inicial e com a fase de velocidade.

3ª fase → Chegada: o competidor deve manter a velocidade até passar a meta, mantendo o tronco inclinado à frente.

Bons estudos!