"alimentação saudável”, sobre isso assinale (V) para as afirmativas verdadeiras e (F) para as
falsas.
( ) A adoção de uma alimentação saudável não é garantia de uma melhora na qualidade
de vida de um individuo, visto que apenas em alguns casos previne o surgimento de
doenças.
( ) Frutas e verduras auxiliam fornecendo energia ao corpo enquanto que as fibras são
importantes para auxiliar na construção dos tecidos.
( ) Aliada a uma alimentação saudável, é muito importante a prática de exercícios físicos
regularmente, o que previne o sobrepeso e doenças relacionadas à obesidade.
( ) As fibras alimentares absorvem água, amolecem as fezes e aumentam o volume
delas, estimulando o bom funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre.
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n entendo muito disso mas espero ter ajudado :))
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