Matéria: Ed. Física
Autor: pereiradossanto18
Perguntado 4 anos atrás

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quais os benefícios da atividade física?

Respostas

respondido por: heeysummer1

1

Resposta:

Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.

Ajuda a controlar o peso.

Reduz o risco de pressão alta.

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

Promove bem-estar físico e mental.

Explicação:

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