Question

Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos. Descreva três (3) benefícios da ginástica para as pessoas em geral:

me ajudem ​

Answer 1

Resposta:

•Reduz o peso e a gordura.

•Melhora a força e o tônus. ...

•Aumenta a flexibilidade.

Explicação:

Espero ter ajudado:)