Question

É descrito na literatura uma distinção entre o grau de overtraining, podendo ocorrer distúrbios similares, mas com características mais brandas como, por exemplo, após um período de intensificação das cargas, promovendo um quadro de fadiga muscular periférica, com o atleta conseguindo se recuperar após alguns dias com treinos mais leves. Qual é o termo que caracteriza este quadro?
a. Day off.
b. Overrest.
c. Rest day.
d. Overreaching.
e. Overriding.

Answer 1

Resposta:

d. Overreaching.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

d. Overreaching

Explicação:

acertei