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qualquer indivíduo de qualquer idade pode e deve ser estimulado a se movimentar respeitando suas necessidades individuais. Independente de sua condição de saúde, nunca é tarde para iniciar uma atividade física.
A recomendação da OMS é que os jovens de 5 a 17 anos devem acumular ao menos 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a alta.
viviansil37:
obg
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