• Matéria: Português
  • Autor: adriellyoliveira238
  • Perguntado 4 anos atrás
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Respostas

respondido por: eudavioliveira11
1

Resposta:

Quando surgirem sentimentos negativos, experimente fechar os olhos e ouvir sua própria respiração. Observe como você se sente em cada parte do corpo - descobrir onde você está sentindo tensão pode ajudar a liberá-la.

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