Question

a) O que é ginástica de condicionamento
físico?
b) Por que a ginástica de condicionamento fisico é
importante?​

Answer 1

Resposta:

a) É uma modalidade indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas.

b) Pois ela diminui o risco do aparecimento de lesões, diminui o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas e mantém uma ligação efetiva entre o atleta e o seu esporte através da execução correta destas tarefas motoras.

Explicação:

espero ter ajudado, se puder deixe sua avaliação e um coraçãozinho <3