Matéria: Ed. Física
Autor: leila8059
Perguntado 4 anos atrás

porq devemos praticar atividade física?

Respostas

respondido por: lipejogadordef21

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

respondido por: jakeeeeeett

Resposta:

Além da Educação Física ser responsável pelo desenvolvimento motor, à atividade física também combate diversas doenças ligadas ao sedentarismo como a diabetes, a obesidade, doenças cardíacas, promove o fortalecimento de músculos e articulações, entre vários outros benefícios.

Explicação:

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