• Matéria: Ed. Física
  • Autor: joseelysilva456
  • Perguntado 4 anos atrás
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Questão 2) O Que uma pessoa precisa fazer para ter bom condicionamento físico? ​

Respostas

respondido por: alineoliveirad28
1

Resposta:

Exercitar-se regularmente.

Mudar seus hábitos no dia a dia.

Intercalar treinos de força com cardiorrespiratórios.

Descansar corretamente.

Alimentar-se melhor.

Manter-se motivado.

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