Question

7) Exercício físico é toda atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como principal objetivo a
melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física. Entre os diversos benefícios da
atividade física, podemos destacar, EXCETO,
a) a melhora e manutenção das capacidades físicas (força, flexibilidade, agilidade, velocidade, resistência
aeróbica e equilíbrio).
b) o aumento do tônus muscular.
c) o déficit da função respiratória, aumentando os fatores de risco para doenças cardiovasculares.
d) a melhora da sensação de bem-estar e da autoestima.
e) a diminuição da massa gorda e manutenção ou aumento da massa muscular.

Answer 1

Resposta:

letra D) e a correta pode confiar maninho