Question

Exercício de alongamento é destinado à manutenção ou melhora da:

habilidade de realizar
movimento envolvendo força em grande quantidade.

capacidade de amplitude de uma ou mais articulações, isto é, melhora da flexibilidade.

habilidade de mover o corpo rapidamente.

a quantidade de tensão que um músculo ou grupo muscular pode gerar durante uma simples contração.

me ajudem rápido pfvr ​

Answer 1

Resposta:

capacidade de amplitude de uma ou mais articulação isto é a melhora da flexibilidade