Question

marque a correta qual a importancia do carboidrato no corpo nas atividades fisicas​

Answer 1

Resposta:

Olá! O carboidrato tem várias funções no organismo, como: ser o nutriente responsável para elevar os níveis de glicogênio antes do exercício, fornecer energia durante, além de ser fundamental na recuperação pós treino; preserva massa muscular por repor os estoques de glicogênio.

Explicação:

Espero ter ajudado!!!