• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anaboeri2016
  • Perguntado 4 anos atrás
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- Descreva o nome e a execução de um exercício para o músculo Deltoide.​

Respostas

respondido por: laryssa250101
1
Levantamento Frontal com Halter
Esse exercício trabalha deltoide anterior, deltoide lateral, trapézio e peitoral superior. A pegada mais fechada dará maior ênfase para deltoide anterior, enquanto uma pegada mais aberta enfatizará o deltoide lateral.
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