Matéria: Ed. Física
Autor: diasedina399gmailcom
Perguntado 4 anos atrás

3) O que fazer para combater o sedentárismo

Respostas

respondido por: Jorjinhogameplays3

Resposta:

Para não ser sedentário, o ideal é incluir atividades físicas no dia a dia, ou seja, de 3 a 5 vezes por semana. Felizmente, existe uma infinidade de exercícios e modalidades esportivas diferentes para atender a todos os gostos, como musculação, pilates, corrida, caminhada e até o futebol.

Explicação: me de please melhor resposta

respondido por: mariacaohane

Espero ter ajudado

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