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Qualidade de vida pode ser obtida através da prática de exercícios físicos, boa alimentação, hobbies que estimulem o pensamento, estudos constantes, bons relacionamentos, boa saúde mental e outros aspectos saudáveis relacionados ao corpo e a mente.
happy38:
muito obrigado
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Pode se fazer exercícios ou comer comidas saudáveis e sem calorias também caminhadas, yoga, ginástica aquática,passeio ao ar livre, beber bastante água para limpar o organismo....etc
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