Question

Com base nestas informações, marque (A) para Ginástica de Conscientização Corporal e (B) para Ginástica de
Condicionamento Físico:
( ) exercícios físicos voltados para melhora da condição física e modificação da composição corporal;
( ) caracteriza-se por movimentos lentos e suaves;
( ) caracteriza-se pela melhora da condição postural e/ou a conscientização de exercícios respiratórios;
( ) se caracteriza por sessões planejadas de séries e repetições de exercícios com intensidade e frequência
definidas;
( ) caracteriza-se por exercícios aeróbicos, anaeróbicos, de força e cardiorrespiratório;
( ) tem como objetivo a melhoria da percepção do próprio corpo;
( ) são exemplos: caminhada, natação, dança, treinos funcionais, faxinar a casa, usar escadas, correr, entre outros
com a utilização de aparelhos (esteira, bicicleta, musculação, etc);
( ) são exemplos: a biodança, a eutonia, a antiginástica, a ioga, o tai chi chuan, entre outros.​

Preciso muitoooo, obrigada!​

Answer 1

Resposta:

( B) ...exercícios físicos voltados para melhora da condição física  

( A) ...caracteriza-se por movimentos lentos e suaves;

( A) ...caracteriza-se pela melhora da condição postural  

( B) ...se caracteriza por sessões planejadas

( B) ...caracteriza-se por exercícios aeróbicos,  

( A) ...tem como objetivo a melhoria da percepção do próprio corpo;

( B) ...são exemplos: caminhada,

( A) ...são exemplos: a biodança

Explicação:

( B) A própria alternativa explica: condição física e modificação da composição corporal;

( A)  lentos e suaves: sentir mais o corpo = conscientização corporal

( A) condição postural e/ou a conscientização de exercícios respiratórios: já está falando de conscientização

( B) sessões planejadas de séries e repetições de exercícios com intensidade e frequência  definidas: planejado e com intensidade = condicionamento físico

( B) caracteriza-se por exercícios aeróbicos, anaeróbicos, de força e cardiorrespiratório;

( A)  percepção do próprio corpo: autoexplicativo

( B) são exemplos: caminhada, natação, dança, treinos funcionais, faxinar a casa, usar escadas, correr, entre outros: aqui dá até para confundir por causa da faxina que é uma atividade física e não exercício físico, mas as outras maioria são de condicionamento físico.

( A) são exemplos: a biodança, a eutonia, a antiginástica, a ioga, o tai chi chuan, entre outros.: modalidades que tem como foco a coscientização comporal antes do condicionamento físico.