Question

2 - As pessoas que participam de um programa de musculação esperam que o trabalho produza determinados beneficios, tais como:
a) redução do perímetro do músculo, melhoria da capacidade de resistência e força.
b) hipertrofia muscular, resistência muscular e lesbes musculares.
c) hipertrofia muscular, melhor desempenho desportivo, redução de gordura corporal.
d) força, adaptações cardiovasculares e incremento do tecido adiposo.
e) melhoria da resistência muscular, da flexibilidade e da potência.​

Answer 1

Resposta:

Explicação: