Question

É bom dormir depois do almoço?
Depende. Pessoas que tem problemas de estômago ou sofrem de insônia e apneia do sono
(interrupção da respiração por mais de 10 segundos enquanto dormem) não devem cochilar depois do
almoço, pois esse descanso pode, respectivamente, prejudicar a digestão e comprometer o sono da noite.
Fora isso, a sesta, comum em países como Espanha e Itália, não tem qualquer contraindicação e pode ser
uma forma eficiente de recarregar as baterias. "Sem ela, o organismo de muita gente não funciona bem",
afirma a neurologista Dalva Poyares, coordenadora do Instituto do Sono da Universidade Federal de São
Paulo (Unifesp). Segundo os especialistas, além de tornar a pessoa mais ativa e produtiva, a sesta pode
melhorar a digestão, pois deixa o organismo livre para concentrar suas energias no funcionamentodigestor.
Pesquisa realizada pela NASA. a agência espacial norte-americana, revelou que 40 minutos de sono depois
de uma refeição, no meio de uma jornada de trabalho, aumentam em 34% a capacidade produtiva. A única
ressalva é quanto ao tempo de duração e ao horário do cochilo. "Para não perturbar o
sono noturno, ele não pode ser superior a uma hora e deve ocorrer, preferencialmente, entre 13 e 17 horas,
conforme o relógio biológico de cada um", explica Dalva.
Em "Fora isso. a sesta, comum em países como Espanha e Itália, não tem qualquercontraindicação...". a
expressão destacada sugere a ideia de:
A) anterioridade. B) beneficio. C) comparação. D) exceção.​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A resposta é a letra C espero ter ajudaddooo