Matéria: Física
Autor: Thay1873
Perguntado 4 anos atrás

Escolha duas dicas que te ajudaram a escolher uma atividade física.Justifique

Por favor me ajuda é para segunda-feira

Respostas

respondido por: moiseissilvarribeiro

Resposta:

Para melhorar a capacidade cardiorrespiratória invista em: corrida, natação, hidroginástica, ciclismo e outras modalidades aeróbicas; - Para emagrecer invista também em exercícios aeróbicos, escolha-os de acordo com o seu nível de atividade física e, preferencialmente, com o acompanhamento de um educador físico.

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alguém sabe me ajuda Pfv gente priciso

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