• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cleiton09antonio
  • Perguntado 4 anos atrás
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Por que e ideal o aquecimento antes de qualquer exercício

Respostas

respondido por: nelke
0

Resposta: O aquecimento é ideal pois, por meio dele, aumentamos a temperatura do corpo, os batimentos cardíacos e o fluxo de sangue nos músculos, facilitando e diminuindo a chance de lesões em atividades físicas.

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