Matéria: Ed. Física
Autor: wwesleysallescastro5
Perguntado 4 anos atrás

O que é Aptidão Física?

Anônimo: A aptidão física está relacionada à saúde quando é levada em consideração a resistência cardiorrespiratória, a composição corporal, a aptidão músculo esquelético, a força muscular, a resistência muscular e a flexibilidade

Respostas

respondido por: maridalvaoliveira31

Resposta:

Aptidão física é a capacidade que uma pessoa possui de praticar atividades físicas em segurança, evitando o risco de sofrer problemas de saúde ou lesões.

Explicação:

A avaliação feita por um profissional de saúde informa se uma pessoa é capaz de fazer atividades físicas com segurança, sem colocar sua saúde ou integridade física em risco.

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