• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lunasilva03
  • Perguntado 4 anos atrás
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9) De acordo com o conteúdo estudado, sobre capacidade físicas, explique qual é a importância da
FLEXIBILIDADE no nosso dia a dia​

Respostas

respondido por: yasmimnicolle2007
5

Resposta:

A flexibilidade

é a capacidade de realizar os movimentos articulares na maior amplitude possível sem que ocorram danos as articulações. Ela é específica para cada exercício, um exemplo são os movimentos das danças.

Explicação:

No entanto a importância da flexibilidade e nossos músculos é que através dela que conseguimos realizar os movimentos articulares!

waynyester: otimo
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