Considerando que o professor Hans Selye pode ser reconhecido como o criador dos modelos de periodização do treinamento, assinale a alternativa CORRETA:
a.
Foi o responsável por descrever os ajustes fisiológicos ao estresse, que não possuem relação direta com o processo de treinamento.
b.
Em 1965, Matveyev promoveu um grande avanço na área de periodização do treinamento, publicando um modelo de estruturação do treino, baseado nas pesquisas do professor Hans Selye sobre a síndrome geral de adaptação.
c.
Foi o responsável por descrever os ajustes fisiológicos ao estresse, situação esperada com o processo de treinamento físico para melhora de performance.
d.
Foi o pioneiro em compreender o processo de adaptação fisiológica ao estresse.
e.
A síndrome da adaptação geral proposta pelo
Respostas
Resposta:
Em 1965, Matveyev promoveu um grande avanço na área de periodização do treinamento, publicando um modelo de estruturação do treino, baseado nas pesquisas do professor Hans Selye sobre a síndrome geral de adaptação.
Explicação:
Matveyev promoveu um grande avanço na área de periodização do treinamento, ajudando a determinar padrões ideias de treinamento, tempo de descanso em alguns casos e tempo de recuperação para um novo treino (alternativa B).
Periodização do treinamento
O treinamento visa adaptar o organismo a um estresse, esse estresse precisa ser periódico, por exemplo, um treinamento de musculação para as pernas não pode ser repetido todo dia, mas precisa ser periodizado para que seja feito regularmente e estimule o organismo a desenvolver adaptações.
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