Matéria: Português
Autor: eueueue1111
Perguntado 4 anos atrás

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1 - Qual é a melhor forma de se livrar do transtorno de ansiedade social/fobia social?

Respostas

respondido por: wagnerleira1

0

Resposta:

Entenda o seu próprio funcionamento, Mude seu modo de pensar, Reconheça seu valor, Aprenda a cuidar de você, Desenvolva sua Inteligência Emocional.

Explicação:

Bons estudos!

respondido por: neidealves2028

0

Resposta:

8 dicas para superar a fobia social:

Aceite o que você pensa para mudar o que você pensa. ...
Mude o que você pensa para mudar o que você faz. ...
Siga a realidade. ...
Abandone o perfeccionismo. ...
Exponha-se gradualmente. ...
Perca o medo de errar. ...
Aprenda a perguntar. ...

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