Question

cite dois benefícios dos efeitos crônicos do exército fisico​

Answer 1

Explicação:

Efeitos crônicos do exercício físico

Aumento da massa muscular;

Redução da gordura corporal;

Aumento da sensibilidade à insulina;

Redução do colesterol total;

Diminuição da frequência cardíaca de repouso;

Answer 2

1- Aumento da massa muscular

2- Redução da gordura corporal