Question

Atividade física moderada pode ser conseguida de várias formas. As pessoas podem selecionar atividades que gostam e encaixam no seu dia-a-dia. A quantidade de atividade física varia em função de: marque a resposta certa. *

A)Tempo, força e intensidade

B) duração, intensidade e freqüência,

C) Flexibilidade, força e elasticidade​

Answer 1

letra a)

Explicação:

Por que é tolerada pela maioria das pessoas

Ter um bom perfil de segurança

Queima calorias e melhora a capacidade cardiorrespiratória. Por isso requer a atividade física moderada.