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a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou os componentes físicos, como a flexibilidade. Já o exercício físico. ele é orientado por um profissional da área.
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exercícios físico e são exercidos plan3jados ou seja fazemos por um motivo como ir a academia para perder a cintura .
já atividades físicas são atividades do dia a dia que nos fazem perder peso como varrer a casa
Explicação:
foi isso que me ensinaram e eu acertei na tarefa né ed. física!
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