• Matéria: Ed. Física
  • Autor: brunecasena09
  • Perguntado 4 anos atrás
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Cite alguns benefícios do condicionamento fisico​

Respostas

respondido por: abelhinha2009
2

Resposta:

Controle do peso. Ao manter o bom condicionamento físico, você conseguirá controlar melhor seu peso, já que as atividades vão ajudá-lo a não ter ganho. ...

Prevenção de doenças. ...

Melhora da flexibilidade e coordenação motora. ...

Fortalecimento dos músculos. ...

Maior qualidade do sono.

Espero que ajudado

por favor coloca um melhor resposta

respondido por: polarette
0

Explicação:

olá :)

alguns benefícios do condicionamento físico são:

controle do peso

prevenção de doenças

fortalecimento dos músculos

maior qualidade do sono

melhora a flexibilidade e coordenação motora

espero ter ajudado, bons estudos!

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