• Matéria: Português
  • Autor: miguelangelo365
  • Perguntado 4 anos atrás
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qual e a importacia da fibra para disgestao​

Respostas

respondido por: dudamascarenhas44
1

Resposta:

As fibras têm o poder de regular o trânsito intestinal, para isso é necessária a ingestão suficiente de água. As chamadas fibras insolúveis, encontradas nos pães integrais, cereais, cenouras, couve e na casca da maçã, aumentam o trânsito intestinal, diminuindo a constipação

Explicação:

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