Question

em sua opinião,praticar regularmente exercícios físicos aeróbicos ou anaeróbicos contribuem para uma vida saudável? sim ou não? comente​

Answer 1

Resposta:

SIM

Explicação:

Por que qualquer tipo de exercício físico ou pratica de uma atividade realizada no mínimo 2 vezes por semana faz com que seu corpo fique mais resistente e saudável (claro no inicio vai ficar um pouco dolorido mas passa) e com uma mudança na alimentação o resultado desejado vem mais rápido e além de ficar mais saudável.

Obs.: trabalho na área da saúde por isso qualquer outar duvida pode perguntar.