• Matéria: Ed. Física
  • Autor: leleticiadossantosol
  • Perguntado 4 anos atrás
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3) Quais são os melhores alimentos para ingerir antes dos
treinos?​

Respostas

respondido por: luciaewellington2015
1

Resposta:iogurte natural;

pão integral;

ovo cozido;

barra de proteína;

vitaminas;

um copo de leite;

batata doce;

uma fruta, como banana, laranja, abacate ou maç

Explicação:

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