• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Azulu
  • Perguntado 4 anos atrás

O que você pode fazer na sua rotina para melhorar o seu sedentarismo ?


uandersomteixeirsant: treina fazer esportes etc

Respostas

respondido por: dulcimarcosts
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Resposta:

Caminhar até o restaurante ou até a sua casa na hora do almoço.

Subir pelo menos três lances de escada no condomínio.

Estacionar o carro em um local mais distante para caminhar distâncias mais longas

Explicação:

de gostou deixe como melhor resposta ❤️❤️

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