O que você pode fazer na sua rotina para melhorar o seu sedentarismo ?
uandersomteixeirsant:
treina fazer esportes etc
Respostas
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Resposta:
Caminhar até o restaurante ou até a sua casa na hora do almoço.
Subir pelo menos três lances de escada no condomínio.
Estacionar o carro em um local mais distante para caminhar distâncias mais longas
Explicação:
de gostou deixe como melhor resposta ❤️❤️
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