Matéria: Ed. Física
Autor: canne8099
Perguntado 4 anos atrás

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então zumba é um programa que mistura movimento de dança com elementos da ginástica,logo proporciona vários benefícios ao organismo. Cite alguns desses benefícios:

Respostas

respondido por: daiane091215

4

Resposta:

perder peso , exercício físico, faz bem pra cabeça

respondido por: JoyMoon

4

Resposta:

Olá!

Melhorar o equilíbrio, aumentar a flexibilidade, aliviar o estresse, melhorar a coordenação motora e muito mais.

Espero ter ajudado!

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